ダイエットには水を変えよう
ダイエットをするには水を変えてみると良いでしょう。水は命の源。水を変えれば体質改善され、ダイエットができます。嘘みたいな話ですが、実際に実験されて証明されている科学的なダイエットと言えます。
ダイエットと言えば、辛い運動をしつづしなければいけない、特定の食べ物を食べ続けなければいけない、高価な物を買わなければいけない、など大変なことばかりですが、水だけ飲めばいいというのは、お手軽で続けられるダイエットですよね。あなたも水を飲んでダイエットを始めてみませんか？
実験結果からも証明されたダイエットに水
電解アルカリ水を飲ませたマウスと水道水を飲ませたマウスを比べて飼育した結果、なんと電解アルカリ水を飲んだマウスは、水も良く飲むのですが、解剖してみると、皮下脂肪の量が水道水を飲んだマウスよりも少ない事がわかりました。
逆に、水道水で飼育されたマウスは、電解アルカリ水を飲んでいたマウスよりも食べるエサの量も飲む水の量も少なかったのです。水道水で飼育されたマウスは、エサや水を飲む量が少なかったのに、皮下脂肪は多かったのです。そして、電解アルカリ水を飲んだ方が、たくさん食べて飲んで、皮下脂肪が少なかったのです。
これは、普通のダイエットとは全く違いますよね。普通ダイエットと言えば、あまり食べてはいけないと言われます。それなのにいっぱい食べたのに皮下脂肪が少ないというのは、普通ではありえません。しかし、これが事実なのです。水道水とはここまで良くないものと言えるでしょう。
健康に良い水は、油を溶かして、体内脂肪を分解し、良好な代謝を繰り返していくのです。
このように健康に良い水を飲み続ければ、自然とダイエットをしていくものなのです。食べ物を制限しなくてもいいのです。ただ健康に良い水を飲むだけでダイエットが出来るのです。
どのくらいやせられるの？
しかし、本当に人間でもダイエットが出来るの？なんて不安になる人もいるかもしれません。それでは人間が実際に水を飲んでダイエットした結果をお教えします。実際に健康に良い水を飲んでダイエットをした女性が、1年間で最高10kgの減量、平均でも3～5kgダイエットに成功したのです。
もちろん何かのダイエットをした訳ではありません。食べ物も何も制限していません。何を食べてもよかったのです。ただ健康に良い水を飲んだだけ。それにも関わらず、ダイエットが出来たのです。健康に良い水を飲めば体内脂肪を分解代謝していくのです。
どのように水を飲めばダイエットできるの？
あまり水を飲んだ経験のない方だといきなり大量に水を飲んでしまうと体がむくんでしまう可能性があります。なので、じょじょに水を飲んでいく事をオススメします。
なので、1週間目は1日にコップ1杯、2週間目は1日にコップ2杯、3週間目はコップ3杯、4週間目はコップ4杯、5週間目はコップ5杯と、このように飲む水を増やしていってみてください。理想は1日コップ10杯です。ぜひ健康に良い水をたくさん飲んで、ダイエットをしてみてください。
