心筋梗塞の予防
心筋梗塞の予防に有効な飲み物は、カルシウムとマグネシウムが多く含まれている(できればカルシウム2：マグネシウム1のバランス)天然水や海洋深層水です。
理由として、カルシウムとマグネシウムが不足すると細胞が正常に働かなくなりその結果心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす原因となるからです。
心筋梗塞が午前中に起きやすい理由のからくり
よく、「心筋梗塞が午前中に起きやすい」と言いますがこれは偶然ではなくきちっとした理由があります。
ヒントは「午前中」というキーワードにあります。
もうお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、「寝ている間の寝汗」により血液中の水分が減少しており、心筋梗塞や動脈硬化を引き起こしやすい状態になっているからです。
お風呂上りも同様です。
これらの対策は簡単で、寝る前やお風呂に入る前、汗をかくであろう前に水を飲むことです。コップ１杯程度で大丈夫です。
